“咳咳，第一天的话，在锻炼之前做一下自我介绍吧，介绍一下自己的名字还有讨厌的喜欢的，然后理想是什么之类的。”永泽对着站在他面前的鸣人左助说道。

虽然他知道两人认识，但是也不妨碍他走这个流程，不然总感觉少了点什么一样。

此时三人身处木叶的十八号训练场，永泽准备开始对两人进行最初的教导，帮助鸣左二人打好基础。

鸣人左助互相的看了一眼，然后鸣人率先出声道：“我叫波风鸣人，讨厌吃青椒，喜欢听永泽叔叔你讲故事，理想是成为永泽叔叔还有爸爸那样伟大的忍者。”

左助等鸣人说完之后也很快的开口说道：“我的名字是宇智波左助，讨厌甜的东西，喜欢和哥哥在一起，理想是成为被哥哥还有父亲大人值得骄傲的存在。”

听到左助的话，永泽露出了严肃的表情。

左助见原本笑眯眯的永泽突然变得严肃，还以为永泽要说什么大道理，结果永泽接下来的话却让他有些无语。

“不喜欢吃甜的东西是怎么回事，左助啊，我告诉你，糖分可是人体必不可少的元素，能够使人快乐，得到满足……”

永泽严肃的告诉着左助吃甜品的重要性和甜品的伟大。

看着眼前一脸严肃说着吃甜品的方方面面的永泽，左助开始怀疑人生。

为了防止年幼的左助做出什么不理智对永泽不尊重的地方，昨天富岳很认真的科普了永泽在木叶的地位，永泽对木叶的重要性，还有永泽对木叶的伟大贡献。

由于讲述这些的人是平时严肃且靠谱的父亲大人，左助没有怀疑，反而觉得自己之前背后说永泽坏话很是不妥，心中有些羞愧。

毕竟富岳口中的永泽，那是木叶新时代的救世主，是将木叶从三战后由衰转盛的关键人物，为木叶甚至是整个忍界的和平都做出了巨大的贡献，对宇智波也有着不少的恩情。

对这样伟大的人物，居然背后去说他的坏话，这当然是不应该的。

左助没有怀疑富岳的话，毕竟在他印象中父亲一直是一个严肃的人，而且，永泽还是鼬的老师，这也是左助信服的原因。

能够教导哥哥这样的人，并且让哥哥敬佩尊敬，那个人一定很了不起，左助是这样觉得的。

但是，就是这样对整个忍界和平都有着至关重要作用的伟大人物，如今在一本正经的和他讲甜品的重要性糖分的重要性。

‘父亲大人应该不会骗人的吧？’左助心中有些动摇。

不同于怀疑人生的左助，鸣人倒是兴致勃勃的听着永泽对于甜品糖分的诸多见解。

当然，永泽也不可能今天光说这个了，在觉得差不多了之后，永泽就停了下来，做出了自我介绍。

“我的名字是藤原永泽，你们可以直接叫我永泽老师，当然想叫永泽叔叔也是没问题的，喜欢的东西和讨厌的东西都是秘密，至于梦想什么的，大人的梦想小孩子还是少打听一点。”

左助的表情更加傻眼了，不禁吐槽道：“什么嘛，

这不只是说了名字而已。”

“嘿嘿，我知道永泽叔叔你喜欢什么，你喜欢吃甜品！”鸣人大笑着说道。

“这个嘛，喜欢的食物也算喜欢的一种。”永泽并不否认自己喜欢吃甜食这一点，这又不是什么见不得人的爱好。

相比较他这个，那些炼铜的老哥的爱好才是太刑了，可狱不可囚的生活简直近在眼前。

“咳咳，介绍环节就此过去，现在要开始正式的教学环节了。”永泽低咳两声打断了还想说什么的鸣人，闲聊有的是时间，训练的时间还是得做点正经事。

毕竟两人是三岁的孩子，永泽不可能禽兽的让他们一整天都锻炼。

前期的话就每天锻炼四个小时，早上下午各两个小时。

这四个小时也不是纯在锻炼，前期主要是去学习各种知识，把理论基础先弄好。

“你们知道查克拉吗？”永泽问道。

“知道，就是忍者使用的一种力量。”鸣人迅速说道，作为忍者家庭，还是知道查克拉的存在的。

“当然知道，忍者们就是用查克拉释放忍术。”左助也很快说道。

曾经左助缠着鼬说想要看鼬的忍术，鼬没有拒绝左助，给左助表演了一个豪火球，并且简单提起了查克拉的存在。

永泽点了点头，然后说道：“那你们知道查克拉是如何提炼，又是由什么构成的吗？”

这下两人摇头了，他们还没开始正式的忍者修炼，当然不知道查克拉该怎么提炼，也不清楚查克拉的构成。

“查克拉是精神能量与身体能量结合所产生的力量，通过提炼细胞内的身体能量，再加上精神能量，就可以提炼出查克拉。”永泽解释道。

“当然，你们暂时不要试图自己提炼查克拉，在这个方面，前人早就经历了无数次尝试，总结出来了安全稳健的查克拉提炼法。”

“细胞内的身体能量？精神能量？”鸣人左助露出了迷茫的神色。

这也不怪他们，这些对他们这种还没开始忍者知识学习的三岁小孩难度太高了。

不要说他们了，那些不认真学习没有听课的人，你要问他查克拉的构成什么的，他也一脸懵逼。

永泽并没有花费时间去讲解什么是细胞，什么是精神力量，只是简单的介绍了一下，让他们有一个最基础的了解。

“细胞是我们人基本的结构和功能单位，精神能量则是……”

这些永泽已经提前准备好了详细资料，让两人带回家去看，不然他在这凭空的说，两人也很难去理解。

“查克拉是一个忍者的基础，虽然忍者之间的战斗不能唯查克拉论，但是查克拉多的话是一个不可忽略的优势。”永泽继续说道。

“而且，查克拉不是只有普通的查克拉，还有一些较为特殊的查克拉，比如尾兽查克拉，仙术查克拉什么的，这些以后有时间再和你们仔细介绍。”

很快永泽就把查克拉提炼这一篇章结束了，因为两人的父母都是实力不俗的忍者，这种基础上的东西可以去问，所以永泽会较为快速。