你十足十八岁的生日，不也刚刚过去。

我在十八岁的时候，可没有你现在这么厉害。

等你十九岁，二十岁的时候，成绩会随着身体，进入到高速提升的时期。

慢慢来。

现在你要做的，就是打磨自己的技术，就像你刚刚说的一样，你能做到现阶段做到的最好就行了。

力量，柔韧性，包括体脂率，从现在就开始吃苦，你以后只会越来越强！

你可是我的师弟，我最看好的选手，你要是以后在钻石联赛连一个冠军都拿不到，我一定会失望的！”

“风哥...我以后真的可以参加钻石联赛，可以在钻石联赛上面拿冠军吗？”

谢雨烨有些难以置信，又有些期待的看着赵风。

赵风肯定的点了点头，“在十八岁的年纪中，你就是世界一流的选手。

你要相信你自己，相信国家队给你制定的训练计划，也要相信师父，相信我！

大家都觉得你很强，你需要做的，就是坚定的去努力！

熬过了你的十八岁，对于你来说，能够在跑道上跑在你前面的人，也会越来越少。”

谢雨烨深以为然的点了点头，“风哥，你在身边的感觉，真好呀！

我感觉，我要是跟着你训练一段时间，我一定能够成为十八岁级别当中，世界最强的200米选手！”

自信又回来了！

谢雨烨不需要别人的认可，只需要赵风的认可。

在他心中，那个在钻石联赛200米赛场上闪耀，那个可以战胜博尔特的师兄，就是他心中最高的标杆。

梁宏有些无奈的拍了拍谢雨烨的肩膀，“小谢啊，你现在的样子，实在是太得意了一点！

放心，以后国内比赛的第一，不会让你那么轻松的得到。

赶紧去训练，教练让你等会加入二队，跟着赵风他们一起进行训练。”

“宏哥，我知道了。”

心情恢复的谢雨烨，一路小跑离开。

梁宏有些感慨，“赵风，以后多带着我们跑几次，和你跑的感觉，和在亚洲赛场比赛的感觉，是完全不一样的。

差距太大了！

就是因为差距太大了，才不甘心一直有这么大的差距！

我还年轻，还能练！”

“放心，休赛期的时候，我会抽出时间和大家合练的。

梁宏，技术和绝对速度，提升起来是需要时间。

但是无论是体脂率，还是体能。

只要系统的练了，自己又能控制住饮食，那就一定能改变。

出了弯道之后的直道，对于我们200米的运动员来说，才是极限挑战的开始。

国家队新的科学训练团队还是不错的，虽然他们制定的食谱难吃了一点，但只要吃这点苦，成绩就能提升。”

“我知道了，赵风，今天我就去和外教团队讨论一下关于我的饮食方案。”

梁宏毫不犹豫的答应了下来。

从小的饮食习惯，让国家队的日常饮食，虽然接近最科学的标准，却还是在意到了运动员们的口味问题。

在体脂率方面，赵风目前的体脂率，可以说是国家队独一份的存在。

“姐夫...”

等梁宏去找外教团队之后，张明远这才试探着喊了一声。

“明远，你现在，立刻，马上，跟着小谢一起去训练！

今年年底之前，你的体脂率要是降不下来，我会和静茹一起建议你转行教练，去国外进修学习先进的科学训练知识！”

赵风一点都没有给张明远留面子。