“腿伸直，脚掌与床面九十度——就是垂直，对，大腿肌肉要紧绷……”

纪凝云教苏昭衍如何进行康复训练。

她用的词汇一直很专业，苏昭衍最开始听不懂，纪凝云都会为他一一解释，时间长了，他也就都明白了。

“不要勉强自己，能做成什么样就做成什么样。”纪凝云盯着苏昭衍，他额头又有汗珠渗出。

苏昭衍努力伸直了腿，这条腿在空气中微微颤抖。

“实在疼就不要勉强。”纪凝云道。

苏昭衍咬牙：“无妨。”

纪凝云见他坚持，便继续道：“抬腿，慢一点，坚持，三、二、一……”

“再来。”

直腿抬高练习，可以有效加快手术之后恢复速度

。

约莫二十分钟后，这个动作的练习总算完成了。

“做得不错。”纪凝云称赞道。

越是忍不了痛，骨头越是难以恢复。

苏昭衍放下腿，大口喘气。

“照这个进度，大概一个月后，你就可以尝试用拐杖起身了。”

“好。”苏昭衍嘴角带了一丝笑意，眸光闪烁。

纪凝云抬手，用帕子将他额头上的汗珠擦掉：“别担心，会好起来的。”

苏昭衍再点头。

日复一日。

苏昭衍每日都在做康复训练，从最开始的疼痛难忍，到二十多天后，他的左腿已经可以抬高三十度，在空中停顿三十秒。

腿上的知觉也完全恢复了。

一望无垠的土地上，一行人穿上

了常嬷嬷备好的冬衣，苏昭衍手中拿着舆图：“到南阳郡了。”

他们这一路走的很慢，距离江城，还有半个多月的距离。

苏昭衍掀开厚重的马车帘子往外看去，这几天，小雪花飘一阵停一阵，现在又开始飘了。