而姬无师目前则有积分。

于是分给林妖妖3200积分，其余三人1600积分，让他们用积分尽可能多的兑换十倍聚元阵，提高修为。

说完他自己就先去兑换了。

之后他用积分兑换了今年剩余的14个时辰，分三天完成了修炼，加上这三天的三倍聚元阵修炼，他此时的修为已经来到了625

不错，还有一个月左右才到青年交流赛名单确定的时间，姬无师估计了一下，自己还能修炼出100多点修为，这样就能达到二流大圆满高段修为了，

而且自己目前的三维，在杀体1.8倍的增幅下，能够达到刚入宗师的水准，应该够实力参加一流组的比赛了。

正想着，桥老出声了：“你最好去找一流大圆满的修者切磋，或者找四阶巅峰的妖兽战斗，一方面是为了增加你的实战能力，更重要的是逼迫自己进入生死之间去提前领悟元气外放的能力。”

“啊？那不是宗师级修者的手段吗。”

“哼，你以为就你可以越大级别战斗吗，说不定其他几族也有这样的选手，如果现在的你遇到会一些宗师级手段的一流大圆满修者，那你大概率会输。”

桥老的话顿时让姬无师清醒了过来，不能轻敌大意啊。

“元气外放？”

“对，元气外放是一流修者突破到宗师级的标志，很多天赋高的一流修者很可能在突破之前就初步掌握。你现在虽然修为在二流大圆满程度，但是在你爆发秘术之下，三维可以达到初入宗师的程度，而且你魂力远超同级，二流突破到一流的魂力瓶颈对你无效。所以可以把你看做是一流大圆满修者，那么领悟元气外放对你也不是不可能的事情了。”

“我明白了，不能懈怠，那我去找四阶巅峰妖兽，妖兽不会给我面子，相信多把自己逼入绝境几次能加快领悟。”

“你自己决定把。对了，提醒你一句，和一流修者相比，你的修为始终是短板，至少你体内的元气容量就远远不如一流大圆满修者，这会导致你续航能力不足，同时对领悟元气外放也是一种阻碍，需要你自己去想办法解决”说完桥老又开始养魂了。

“元气容量？”听到这，姬无师想到了凝元圣法和藏元秘法，前者提高元气质量，后者增加元气容量。

......

在朱九层惊喜的眼神下，姬无师开始了作死之旅。+

......

每天，他先完成三个时辰的三倍聚元阵修炼。一边修炼，一边在圣体下参悟凝元圣法和藏元秘法。

下午，就去西北大山中层区域，找四阶巅峰的妖兽练手。

开始几次挺顺利的，分别和四阶巅峰的金刚巨猿、双头蛇以及阴鸮厮杀，在杀体下，基本是碾压局。

这样不行啊，达不到效果。姬无师很无奈，实力太高也是一种罪啊。

他决定来波大的，于是花费了点时间，找到了一个狼妖的巢穴，一路莽进去。

一开始很顺利，都是三阶高级到四阶中级的狼妖来阻拦他。

结果杀体全开的他凭借入门的风流圣体，非常丝滑的一拳一个，纷纷击杀。

正以为狼妖巢穴也无法助他修行时，现场气氛突然一凝。