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第三百二十七章 泳池(2/2)

“先生,这是你们的泳衣”管家走过小道来到韦瑾近处后才道。

“哦,啊,谢谢”韦瑾急忙道谢道。

韦瑾没有想到强尼会叫他的管家送来泳衣泳裤,心想这强尼安排的还真周到。

强尼的管家送来泳衣泳裤之后并没有离开,而是找了个地方坐了下来。

他坐的地方也相对的讲究,就是离强尼和思华的位置偏远一点的地方,强尼的位置他是不敢坐的。

坐这边看着也是监视着韦瑾和埃斯皮诺萨,以免两人游完之后跑去坐到强尼的躺椅之上,那样就是他这管家的失职了。

韦瑾休息了小半个小时,感觉身上的汗水已经沉静了以后,才挑了一件自己喜欢的款式的泳裤去往换衣间。

出来后他也兴奋的一头插进了泳池,然后绕着泳池游了一圈回到原地才停了下来。

一圈回来之后,韦瑾也发出了欢快的笑声,他也已经好久没有游泳了,更不用说在水里进行训练了,休息了一会他就开始了自己的训练。

在训练前,埃斯皮诺萨也只是简单的叫韦瑾分组做步法还有空击训练,然后就自己在一旁惬意的游动起来。

泳池内的步法还有空击训练,对韦瑾来说还是相对熟悉的。

以前和韩墨训练的时候,他就有在泳池里面做过相应的训练,这一点并没有难到韦瑾。

相比起泳池内的这个训练,在海边的训练明显要比这个有难度的多,所以韦瑾很快就找回了以前的感觉。

之前在训练管里打空击的时候,手脚虽然都会绑着沙袋,但是和水里的训练完全就是两个概念。

陆地上手脚邦沙袋训练,训练到的不过是腿部还有手臂上的肌肉,对身体其它部位的刺激并不是很明显。

然而在水里训练则不一样,不管你是出拳还是移动,水下的阻力是全方位的。

每一次出拳或移动都要用全身去对抗期间的阻力,对各方面的肌肉刺激是陆上无法达到的。

拳击是一种全身的运动,不管是出拳还是移送,用的都是整体的核心的力量,特别是出拳的时候那更不用说了,整体的核心力量才是必杀的保证。

韦瑾没有去看埃斯皮诺萨,在原地打自己的空击,还有十字步绕行步和空闪。

在训练馆里面训练的黑人青年和白人青年,看到韦瑾同埃斯皮诺萨到泳池训练之后,两人的心里也开始发起痒来,也想着到外面的泳池去放松放松。

两人休息之余商量了一下之后,就一起朝训练馆外面走去。

可是两人走出来出来的时候,坐在泳池另一边的管家已经通过落地窗看得清清楚楚。

所以两人才出训练馆的大门,就和强尼的管家撞上了。

两人和强尼的管家一阵交流后,知道了外面的泳池现在并不是他两可以享用的。

知道了原因的两人,就只能无奈的走回训练场继续进行自己的训练,并发誓要在这两天将韦瑾给击倒。

拳激

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